セミパーソナルが向いている人

セミパーソナルが向いている人

セミパーソナルは、どんな人に向いているのでしょうか。 筋トレ倶楽部Hoppyでは、まず「一人では続かなかった人」に合いやすいと感じています。

• ジムに入会したものの、何をしたらいいのかわからず足が遠のいてしまった。

• 動画やSNSを見ても、自分にはどの種目が合うのかわからない。

そんな方でも、トレーナーがメニューを作成し、やることが明確になることで、無理なく続けやすくなります。

「誰かが待っている」安心感と継続力

また、「誰かが待ってくれている」と思うと続けやすい方にも、セミパーソナルは向いています。

一人で好きな時間に行けるジムは気楽な反面、「今日はやめよう」と思えばいつでもやめられてしまいます。 でも、Hoppyではトレーナーがいて、一緒の時間に頑張る会員さんがいることもあります。その空気が、続ける力になることがあります。

閉ざされていない、安心できる空間

トレーナーと二人きりの空間が少し苦手、という方にもHoppyは合いやすいかもしれません。

特に女性の中には、男性トレーナーと完全に一対一だと緊張したり、不安を感じたりする方もいると思います。Hoppyでは他の会員さんの目があることもあり、アルバイトスタッフが清掃している時間帯もあります。さらに玄関一面がガラス張りになっているため、閉ざされた空間ではない安心感があります。

24時間ジムとの上手な組み合わせ

そしてHoppyは、24時間ジムと対立する場所ではなく、上手に組み合わせることもできます。

• 併用プラン： 実際に、24時間ジムに通いながら、週1回だけHoppyでメニュー作成やフォーム確認をしている方もいます。

• ステップアップ： 逆に、最初はHoppyで基礎を身につけて、ある程度できるようになったら24時間ジムへ移行する方もいます。

一生モノの技術「BIG3」を身につける

筋トレ倶楽部Hoppyでは、効率よく筋トレができて、やめたあとも自分で続けられる技術として、BIG3を取り入れています。

24時間ジムのフリーウェイトエリアで、あの種目をやっている人を見たことはありませんか。 「Hoppyで覚えて、いつか自分もあの場所を堂々と使えるようになりたい」 そんな気持ちで通い始めた方もいらっしゃいました。

札幌市中央区で、BIG3を中心に初心者の方にもトレーニングをお伝えしているセミパーソナルジム筋トレ倶楽部Hoppy。

体験予約をしたい方は、下のボタンからご予約ください。