BIG3はじめるなら
札幌中央区セミパーソナルジム
筋トレ倶楽部Hoppy

お知らせ

• 2024年09月18日

  【ウッシーのゼロからわかるデッドリフト教室】
  〜初めてだからこそ知っておきたい
  デッドリフトの基本〜
  10/12(土)17:00〜19:00
  
  パワーリフティング世界3位
  Youtube登録者8.9万人
  腰椎分離症を克服してデッドリフト日本記録保持者になった
  “ウッシー”こと、あの牛山恭太選手が
  Hoppyで再び初心者向け教室を開催！
  
  《当日のプログラム》
  1.デッドリフトがうまくなる補助トレ・ストレッチ
  2.デッドリフトの正しい所作
  3.懇親会(12月にアジア大会があるため2024年ラストチャンス)
  
  ・参加費　7,000円
  ・懇親会　別途4,000円（希望者のみ）
  ・先着10名様
  
  主催/会場：筋トレ倶楽部Hoppy
  

• 2024年09月12日

  🍁オータムキャンペーン🌰
  パーソナルトレーニングだとコスト的にあきらめていた方へ
  お申込みは「お問合せ」ページに「モニター希望」とお送りください
  
  ●料金
  モニター期間(2か月間)
  通常2か月　89,000円　のところ　46,000円ONLY
  ≪内訳≫
  ・入会金　55,000円　のところ　22,000円
  ・月会費　通常15,000円/月×2ヶ月　のところ　10,000円/月×2ヶ月
  ・システム使用料　2,000円/月×2ヶ月
  
  ●モニター条件
  ・先着5名様
  ・期間：トレーニング初日～2か月間（全8回）
  ・予約可能時間：月～金曜日　8時～12時
  ・SNSやホームページへ写真の掲載を許可していただける方
  写真はトレーニング風景(顔以外でOK)
  ・2か月後の継続は強制しません
  そのままご卒業か通常コースへの移行を選択可能
  
  ●Hoppyの特徴
  数多の筋トレで最も効果の高い種目、それがBIG3
  HoppyはBIG3専門のセミパーソナルジム（トレーナー1人で2名に対応）
  未経験の初心者からでもBIG3の所作が身につく
  26坪の広々路面店なので快適のびのびトレーニング
  
  ●週1でどう変われるの？
  BIG3トレーニングならではのメリット
  ・誰もが気になる背中・脇のはみ肉、たるんだ二の腕が引き締まる
  ・ヒップアップ＆バストアップ
  ・疲れにくさを実感
  
  せっかく入った24時間ジムで
  フリーウェイエリアに近づけなかった⤵
  そんなあなたへ
  お申込みは「お問合せ」ページに「モニター希望」とお送りください
  ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
  ・筋トレ倶楽部Hoppy(ホッピー)
  ・札幌市中央区南8条西13丁目1-1
  ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
  

• 2024年08月16日

  スタッフページに新しい仲間「カウンセラーRIKA」が加わりました！

• 2024年08月13日

  「筋トレ1年目に知りたかった基本！重量を伸ばす技術が満載」
  パワーリフティング世界3位、Youtube登録者8.5万人
  BIG3日本一の男”ウッシー”こと牛山恭太選手がHoppyで初心者向けにBIG3教室を開催！
  【当日のプログラム】
  １．ウゴける体に変わるウォームアップ
  ２．BIG3ワンポイント指導
  　　ベンチプレス(参加者全員)
  　　スクワットorデッドリフト(選択制)
  ３．ウッシーへの質問タイム
  先着10名様です。お早目にお申込ください

• 2024年05月21日

  5/20,21に開催された第37回北海道プロゴルフ選手権に協賛させていただきました