札幌のBIG3相談所
60分 11,000円 ／ 90分 19,800円（税込）・非会員OK
フォームに迷う・重量が伸びない方へ。動きを見て、次の練習で使えるあなた専用の復習PDF・確認用画像を残す単発パーソナルトレーニングです。
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Hoppyのイベント・掲載情報
入会していなくても参加できる単発レッスンや、無料で試せる診断・ゲーム、
これまでに開催してきた教室・セミナー、取材・メディア掲載をまとめています。
ジムの雰囲気や取り組みが伝わるよう、ジャンルごとに見やすく整理しました。
入会しなくても受けられるレッスン
会員以外の方もご利用いただける単発メニューです。詳細と申し込みは各ページをご覧ください。
ウッシーの教室シリーズ
パワーリフティング元世界記録保持者・YouTube「パワーチューブ」で知られる 牛山恭太選手を迎え、BIG3を中心とした実践的な教室を継続開催しています。
【第6弾】ウッシーのデッドリフト教室
2026年1月17日開催
デッドリフトをこれから学びたい方にも、フォームを見直したい方にも参加しやすい内容として開催したシリーズ最新回です。
【第5弾】ウッシーのベンチプレス教室
2025年4月29日開催
ベンチプレスのフォームづくりと出力の出し方を、現場で確認しながら学べる教室として開催しました。
【第4弾】ウッシーのスクワット教室
2025年3月1日開催
スクワットの基本動作を見直しながら、深さや安定感を整えるポイントを実践形式で共有しました。
【第3弾】ウッシーとベンチプレス記録会
2024年12月28日開催
ベンチプレスの記録更新に挑戦しながら、参加者同士で熱量を共有できる記録会として実施しました。
【第2弾】ウッシーのゼロからわかるデッドリフト教室
2024年10月12日開催
デッドリフトが初めての方でも入りやすいよう、基本姿勢とバーの扱い方から段階的に学べる内容で開催しました。
【第1弾】ウッシーの初心者向けBIG3教室
2024年9月29日開催
スクワット・ベンチプレス・デッドリフトの入り口をまとめて学べる、初心者向けの導入回として開催しました。
岡田流BIG3セミナー
Hoppy代表の岡田が、BIG3の考え方やフォーム改善のポイントを整理してお伝えするセミナーです。
【第1弾】その場で改善！ベンチプレス講座
2025年9月27日開催
ベンチプレスの動きをその場で見直し、参加者ごとの課題に合わせて改善点を整理する講座として開催しました。
ピラティス教室
ピラティス指導歴19年の青山恵美先生を招き、体の使い方を丁寧に見直す教室を開催しました。
【第2回】はじめてのピラティス教室
2025年2月22日開催
呼吸と姿勢の土台から確認し、初めての方でも無理なく取り組める内容でピラティスを体験していただきました。
【第1回】はじめてのピラティス教室
2025年2月2日開催
体幹や姿勢の感覚を整えながら、自分の体と向き合う入り口として開催した初回のピラティス教室です。
取材・メディア掲載情報
Hoppyの取り組みやジムとしての特徴をご紹介いただいた掲載情報です。
さっぽろ産業経済新聞2024年12月号に掲載されました
2024年12月号
札幌での取り組みやジム運営について取り上げていただき、Hoppyの活動を地域向けに紹介いただきました。
Hoppyが全国誌のNumberに掲載されました
全国誌掲載
全国誌でHoppyをご紹介いただき、トレーニングへの向き合い方やジムの特徴を広く知っていただく機会となりました。
各種大会に協賛しました
Hoppyは競技やチャレンジの場を応援するため、各種大会・イベントへの協賛も行っています。
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2024年11月
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2024年05月
第37回北海道プロゴルフ選手権
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2024年05月
