“変わりたい”あなたへ

“続けられる”が、“変われる”につながる。

筋トレ倶楽部Hoppyは、あなたの「これから」を支えるセミパーソナルジムです。

私たちが大切にしているのは、
ただ追い込むことでも、根性で乗り切ることでもありません。

「もうちょっとやれそう」くらいの余裕を残して終える。

だからこそ、次も来たくなる。続けられる。
そして、結果につながる。

そんなトレーニングを、私たちは提供しています。

トレーナーは大学院卒の理系出身。

でも、難しい言葉は使いません。

大切なのは、誰にでも伝わること。わかりやすいこと。

トレーニングの「なぜ？」にきちんと答え、
納得して取り組めるようにサポートします。

だから、初心者の方からも
「安心できる」「楽しい」とご好評をいただいています。

取り入れているのは、BIG3を軸にした効率的なトレーニング。
スクワット・ベンチプレス・デッドリフト。

一見ハードルが高そうに見えるかもしれませんが、

この3種目こそ、楽しく・効率よく・見た目に早く変化が表れる方法なのです。

たとえ途中でやめたとしても、

ここで身につけたトレーニングの技術は、
これからの人生に活きる「一生モノ」になります。

そんな思いを込めて、丁寧に、真剣に、あなたをサポートしています。

体は、いつからでも変えられる。

そしてその変化は、自信や毎日の楽しさへとつながっていきます。

運動が苦手でも、ジムが初めてでも、大丈夫。

あなたの「変わりたい」が、ここからはじまります。