本物のセミパーソナル、ここにあります。
Hoppyがどんなジムで、どんな人が通っていて、
どんな想いでトレーニングを提供しているのか。
あなたが知りたいすべてが、このページにあります。
筋トレ倶楽部Hoppyには
こんな方々が通っています
2025年12月現在。
ダイエットを始めたばかりの方から、競技に打ち込むアスリートまで、
幅広い方にご利用いただいています。
入会時の多くは、
「運動が得意じゃない」「ジム初心者」という、まさに一般の方です。
2人同時 × 完全個別メニュー
“ちゃんと見てもらえる”から、結果が出る。
Hoppyのセミパーソナルは、ただ「続けられるだけ」のセミパではありません。
“しっかり変われる”セミパーソナルです。
最大2名までの少人数制だからこそ、
あなたのフォームに目が届き、
その日の体調に合わせてメニューを調整できます。
大人数をまとめて見るのではなく、
“あなたのための時間”がちゃんとある。
だから安心できて、続けられる。
その積み重ねが、結果へつながっていきます。
- ✓ リラックスして取り組める
- ✓ でも、しっかり見てもらえる
- ✓ しかも、料金はパーソナルの約半額
無理なく、でも本気で変わりたい。
そんなあなたにぴったりのスタイルです。
「セミパーソナル」
にする理由
Hoppyのセミパーソナルは、
“安いから”“流行っているから”という理由で選んだスタイルではありません。
理想の変化を最短で叶えるために、必然的にこの形になりました。
-
ひとりじゃない安心感 × しっかり見てもらえる距離感
他の人の存在がプレッシャーではなく、
“心地よい刺激”になるバランスを大切にしています。 -
大学院卒トレーナーの「ロジック+わかりやすい説明」
難しい専門用語ではなく、
納得して動けるような、噛み砕いた説明を心がけています。 -
“やりきらない”指導スタイル
「もうちょっとできそう」で終えるから、また来たくなる。
それが習慣化と継続のカギだと考えています。 -
BIG3を軸にした、変化の出やすいメニュー
やめた後にも“持って帰れる技術”を重視し、
全身を効率よく鍛える構成にしています。 -
“成果が出る”ことを最優先に設計
フォームや負荷を毎回調整し、
あなたの状態に合ったベストなトレーニングを提供します。
“変わりたい”あなたへ
“続けられる”が、“変われる”につながる。
筋トレ倶楽部Hoppyは、あなたの「これから」を支えるセミパーソナルジムです。
私たちが大切にしているのは、
ただ追い込むことでも、根性で乗り切らせることでもありません。
「もうちょっとやれそう」くらいの余裕で終えること。
その“ちょうどよさ”が、次も来たくなり、習慣が続き、
結果につながる大事なポイントだと考えています。
BIG3は、一生モノの技術です

Hoppyでは、BIG3(スクワット・ベンチプレス・デッドリフト)を軸にした、
効率の良い全身トレーニングを取り入れています。
一見ハードルが高そうに見えますが、
実はこの3種目こそが、
楽しく・効率よく・早く変化が出る最短ルートなのです。

トレーナーは大学院卒の理系出身ですが、難しい用語は使いません。
大切なのは、誰にでも伝わること。わかりやすいこと。
トレーニングの「なぜ?」にきちんと答え、
納得して取り組めるようにサポートします。
だから初心者の方からも、
「安心できる」「楽しい」とご好評をいただいています。
たとえ途中でやめたとしても、
ここで身につけたフォームや体の使い方は、
これからの人生に活きる「一生モノ」になります。

運動が苦手でも、ジムが初めてでも大丈夫。
あなたの「変わりたい」は、ここから始まります。
他ジムとの比較でわかる、Hoppyのちょうどよさ
-
少人数制
1〜2名に対して同時にトレーニング指導を行います。
少人数のため、しっかりしたサポートができます。 -
個別メニュー
それぞれの目的やレベルに合った、
お客様専用のメニューでトレーニングを行います。 -
リーズナブル
安心で効果の高いトレーニングを、
続けやすいお手頃な価格でご提供します。
| 大型スポーツクラブ | パーソナルジム | 筋トレ倶楽部Hoppy | |
|---|---|---|---|
| 設備 | プール、温浴設備 筋トレ用マシン 有酸素マシン ダンベル等のフリーウェイト |
ダンベル等のフリーウェイト | 充実した筋トレ用マシン ダンベル等のフリーウェイト |
| サポート 体制 |
マシンの使用方法説明のみ 混雑の可能性がある |
1対1の個別指導 予約制で待ち時間なし |
トレーナーが1~2名を同時に指導 予約制で待ち時間なし |
| 効果 | 各個人に大きく左右される | 個別メニューのため効果は出やすい | お客様それぞれの状態に適したトレーニングを行うので効果を感じやすい |
| 持続性 | 1人でトレーニングを継続するには強い意志が必要 | 効果は出ても費用面で続けにくい 2ヶ月でゴールのプランも多い |
効果を実感できるうえに費用面でも続けやすい |
| 料金 | 低~中価格 *1 5,000円~12,000円/月 |
高価格 *1 1プログラム(2ヶ月程度) 200,000円~300,000円 |
中価格 15,000円~39,600円/月 |
他ジムとの比較
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設備
- 筋トレ倶楽部Hoppy
- 充実した筋トレ用マシン
ダンベル等のフリーウェイト - 大型スポーツクラブ
- プール、温浴設備
筋トレ用マシン
有酸素マシン
ダンベル等のフリーウェイト - パーソナルジム
- ダンベル等のフリーウェイト
-
サポート体制
- 筋トレ倶楽部Hoppy
- トレーナーが1~2名を同時に指導
予約制で待ち時間なし - 大型スポーツクラブ
- マシンの使用方法説明のみ
混雑の可能性がある - パーソナルジム
- 1対1の個別指導
予約制で待ち時間なし
-
効果
- 筋トレ倶楽部Hoppy
- お客様それぞれの状態に適したトレーニングを行うので効果を感じやすい
- 大型スポーツクラブ
- 各個人に大きく左右される
- パーソナルジム
- 個別メニューのため効果は出やすい
-
持続性
- 筋トレ倶楽部Hoppy
- 効果を実感できるうえに費用面でも続けやすい
- 大型スポーツクラブ
- 1人でトレーニングを継続するには強い意志が必要
- パーソナルジム
- 効果は出ても費用面で続けにくい
2ヶ月でゴールのプランも多い
-
料金
- 筋トレ倶楽部Hoppy
- 中価格
15,000円~39,600円/月 - 大型スポーツクラブ
- 低~中価格 *1
5,000円~12,000円/月 - パーソナルジム
- 高価格 *1
1プログラム(2ヶ月程度)
200,000円~300,000円
*1 … 札幌市の平均的な価格帯です。実際の価格は店舗によって異なります。
入会後のトレーニングの流れ
通い始めた後の、1回分の流れはこんなイメージです。
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① 来店〜準備
必要であれば更衣室でお着替え。準備ができたらトレーニングスタートです。
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② 体調とメニューの確認
筋肉痛や疲労の具合をうかがい、その日のメニューや負荷を調整します。
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③ あなた専用メニューでトレーニング
あなた専用のメニューに沿ってトレーニング。フォームチェックや修正も随時行います。
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④ 次回予約して終了
受付で次回の予約をして完了です。お疲れさまでした。
多くの方が週1〜2回で通われ、無理なく続けながら、少しずつ変化を実感されています。
体験の流れ
「まず体験で様子を見たい」という方のために、当日の流れをまとめました。
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① 受付・カウンセリング
現状と目的をお聞きするため、簡単なアンケートにご記入いただきます。

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② コンディショニングチェック
トレーナーが体の状態を確認します。ポールを使って基本的な動作をチェックし、
現在の筋力バランスや姿勢のクセを見させていただきます。
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③ 体験トレーニング
全身をバランスよく動かすトレーニングを、いくつか体験していただきます。
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④ アンケート&ご案内
「今日の感想」や「今後のご希望」をお聞きし、
生活スタイルに合ったコースをご案内します。
- ✅ 運動が苦手でもOK
- ✅ 通うペースも相談しながら決められます
- ✅ 無理な勧誘は一切なし
- ✅ 見学・相談だけでも大歓迎
公式LINEから1分で簡単にお申し込みいただけます