【コンセプト】筋トレ倶楽部Hoppyってどんなジム？

“変わりたい”あなたへ

“続けられる”が、“変われる”につながる。

筋トレ倶楽部Hoppyは、あなたの「これから」を支えるセミパーソナルジムです。

私たちが大切にしているのは、
ただ追い込むことでも、根性で乗り切らせることでもありません。

「もうちょっとやれそう」くらいの余裕で終えること。

その“ちょうどよさ”が、次も来たくなり、習慣が続き、
結果につながる大事なポイントだと考えています。

BIG3は、一生モノの技術です

Hoppyでは、BIG3（スクワット・ベンチプレス・デッドリフト）を軸にした、
効率の良い全身トレーニングを取り入れています。

一見ハードルが高そうに見えますが、
実はこの3種目こそが、 楽しく・効率よく・早く変化が出る最短ルートなのです。

トレーナーは大学院卒の理系出身ですが、難しい用語は使いません。
大切なのは、誰にでも伝わること。わかりやすいこと。
トレーニングの「なぜ？」にきちんと答え、
納得して取り組めるようにサポートします。

だから初心者の方からも、
「安心できる」「楽しい」とご好評をいただいています。

たとえ途中でやめたとしても、
ここで身につけたフォームや体の使い方は、
これからの人生に活きる「一生モノ」になります。

運動が苦手でも、ジムが初めてでも大丈夫。
あなたの「変わりたい」は、ここから始まります。