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こんにちは。
筋トレ倶楽部HoppyのダイエットトレーナーRIKAです。
今日は、少し変わったお知らせです。
食事カウンセリングを、
なんとゲームにしてみました。
その名も、仮題
リカと心灯の食卓
です。
まだまだ現在はβ版ですが、
Hoppyのホームページで公開してみることにしました。
食事カウンセリングって、何をするの？
ダイエットカウンセリングや食事カウンセリングと聞くと、
こんなふうに思う方も多いです。
「何を言われるんだろう」
「食べたものを怒られるのかな」
「正しい食事を知らないとダメなのかな」
「カウンセリングって、少し難しそう」
食事の話って、
意外と緊張しますよね。
毎日のことだからこそ、
生活のクセも出ます。
忙しさも出ます。
疲れも出ます。
気持ちの揺れも出ます。
だから私は、
食事カウンセリングは
ただ知識を伝えるだけの時間ではないと思っています。
その人の話をよく聞いて、
今の生活の中で何ができそうかを一緒に考える時間。
それが、Hoppyの食事カウンセリングです。
だったら、遊びながら伝えられないかな？
「食事カウンセリングって、どんなことをするの？」
「カウンセリングって、何？」
「食事の正しい知識って、どう使うの？」
こういうことを、
もっと気軽に知ってもらう方法はないかなと考えていました。
資料で説明するのもいい。
文章で読むのもいい。
でも、もう少し軽く、
楽しく、試せる形にできないかな。
そう思って作ったのが、
今回のゲームです。
世界観は、昔のRPG風です
仮題は、
リカと心灯の食卓
時代は昔。
私が大好きなFFやDQのような、
どこか懐かしいRPGの世界観で作ってみました。
町には、
食に関する悩みや心配ごとを抱えた人たちがいます。
「夜になると食べすぎてしまう」
「甘いものがやめられない」
「ダイエット中なのに外食が続いてしまう」
「食べたらダメだと思うほど、余計に食べたくなる」
そんな町の人々が、
リカのもとを訪れます。
あなたはリカとして、
町の人の話をよく聞き、
どんな返事をするかを選んでいきます。
リカの職業は「心灯の賢者」
ゲームの中のリカの職業は、
賢者、僧侶、吟遊詩人、商人のハイブリッド。
その名も、
心灯の賢者
人の話をよく聴き、
小さな変化を見つける旅の賢者です。
食と心と暮らしを一緒に見ながら、
その人が無理なく前へ進めるように支えます。
強く命令するのではなく、
よく話を聞く。
正解を押しつけるのではなく、
その人に合う一歩を探す。
そんなカウンセリングを、
ゲームの中でも体験できるようにしました。
答えは三択。さらに特技とカードも使えます
ゲームは、選ぶアドベンチャー形式です。
町の人の話を聞いて、
どんな返事をするかを選びます。
基本は三択。
でも、それだけではありません。
リカには、
カウンセリングに役立つ特技やカードがあります。
相手の気持ちを少し軽くする言葉。
生活の中にあるヒントを見つける視点。
無理なくできる小さな一歩を提案する力。
そういったものを使いながら、
町の人たちをそっと支えていきます。
よーくお話を聞いて、
町の人々の心を少し軽くしてあげてください。
正解を当てるゲームではありません
このゲームは、
単に「正しい答え」を当てるゲームではありません。
大切なのは、
相手の話をよく聞くことです。
なぜ困っているのか。
どこでつまずいているのか。
何ならできそうなのか。
どんな言葉なら、前に進みやすいのか。
食事カウンセリングでは、
知識だけでなく、
その人の生活や気持ちを見ることも大切です。
このゲームを通して、
Hoppyの食事カウンセリングの雰囲気を
少し感じてもらえたら嬉しいです。
まだβ版です。ぜひ遊んでみてください
現在、このゲームはまだβ版です。
動きにくいところ。
わかりにくいところ。
もっとこうしたら面白いと思うところ。
いろいろあると思います。
ぜひ少し触ってみて、
感想や改善点を教えていただけたら嬉しいです。
誰も遊んでくれなかったら、
このままお蔵入りにしてしまうかもしれません。笑
……と言いたいところですが、
せっかく作ったので、少しずつ育てていきたいと思っています。
食事カウンセリングを、もっと身近に
ダイエットは、
食べるものだけで決まるわけではありません。
生活リズム。
疲れ。
睡眠。
ストレス。
家族との食事。
仕事の忙しさ。
気持ちの波。
いろいろなものが関係しています。
だからこそ、
Hoppyでは食事だけを切り取るのではなく、
その人の毎日を一緒に見ながら進めています。
今回のゲームは、
そんなHoppyの食事カウンセリングを
少し楽しく知ってもらうための入口です。
ぜひ、気軽に遊んでみてください。
そして、町の人たちの話を聞きながら、
「食事カウンセリングって、こういうことなんだ」
と感じてもらえたら嬉しいです。
ゲームはこちらから
リカと心灯の食卓
現在β版公開中です。
https://gym-hoppy.info/game/heart-table/
遊んでみた感想、
改善点、
好きだった場面など、
ぜひ教えてください。
筋トレ倶楽部Hoppyのホームページで公開しています。
