ブログ【週刊Hoppy】お知らせ,ストーリー他

2026.07.22

食事も運動も頑張っているのに痩せない方へ｜札幌で始める30分のダイエットストレッチ

こんにちは。 筋トレ倶楽部Hoppyで、食事指導とダイエット…

#50代ダイエット#体型改善#札幌 ジム#札幌ストレッチ#札幌ダイエット#札幌パーソナルジム#運動習慣

2026.07.15

札幌でダイエットストレッチを始めます｜食事を頑張っても痩せない人に足りない運動習慣

札幌でダイエットストレッチを始めます｜食事を頑張っても痩せな…

#ダイエットストレッチ#ボディメイク#中央区ジム#札幌 ジム#札幌ダイエット#札幌パーソナルジム#運動習慣

2026.07.12

Hoppyでは、なぜ週2回が人気なの？

Hoppyでは、なぜ週2回が人気なの？ みなさん、こんにちは…

#ジムおすすめ#フィットネスライフ#ボディメイク初心者#モチベーション維持#札幌 ジム#札幌パーソナルジム#運動習慣

2026.05.03

「こんな軽い運動で筋肉痛になるんですね」40代・50代の筋トレ再開でよくあること

こんにちは、ダイエットカウンセラーRIKAです。 お客様との…

#40代筋トレ#50代筋トレ#札幌 ジム#札幌パーソナルジム#筋肉痛#運動習慣