ブログ【週刊Hoppy】お知らせ,ストーリー他

2026.09.23

50代から筋トレを始めても遅くない。「頑張らない筋トレ」という選択

50代から筋トレを始めても遅くありません。週に一度・軽い重量…

#50代#50代筋トレ#無理のない筋トレ#筋トレ初心者#運動習慣

2026.09.21

パーソナルジムBASISのコラムに筋トレ倶楽部Hoppyが掲載されました

パーソナルジムBASISが運営するコラム「ダイエットも筋力ア…

#セミパーソナルジム#メディア掲載#掲載情報#札幌 パーソナルジム#筋トレ倶楽部Hoppy

2026.09.21

ベンチプレスのラックアップでぐらつくときは？寝る位置・踵・動き出す前の一拍

ベンチプレスのラックアップでぐらつく原因の多くは、腕の力だけ…

#BIG3#フォーム改善#ベンチプレス#筋トレ#筋トレ初心者

2026.09.19

デッドリフトのセット重量はどう決める？トップシングルから考える目安

デッドリフトのセット重量は、トップシングルの7割強を出発点に…

#BIG3#デッドリフト#単発パーソナル#札幌 ジム#筋力UP

2026.09.13

【残り1名】札幌・筋トレ倶楽部Hoppyのパーソナルトレーニング無料体験モニター募集

札幌の筋トレ倶楽部Hoppyでは、新商品開発のためパーソナル…

#BIG3#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニング札幌#体験トレーニング#筋トレ倶楽部Hoppy

2026.09.09

細マッチョを目指すなら都度払いパーソナル｜札幌でBIG3のフォームを見直そう

札幌の筋トレ倶楽部Hoppyでは、都度払いのパーソナルトレー…

#BIG3#フォーム改善#札幌 ジム#札幌パーソナルジム#札幌筋トレ#細マッチョ#都度払い

2026.09.07

札幌のパーソナルトレーニング｜予約を忘れてもキャンセル料なし・振替OK

筋トレ倶楽部Hoppyでは、予約を忘れてしまってもキャンセル…

#キャンセル料無料#ジム振替可能#パーソナルトレーニング札幌#札幌 ジム#札幌パーソナルジム#札幌フィットネス#運動習慣化

2026.09.02

「パーソナルトレーニングってどんな感じ？」という方へ。30分の都度払いコースがあります

入会を前提としない30分・3,300円の都度払いパーソナルト…

#マンツーマン指導#体験トレーニング#姿勢改善#札幌 ジム#札幌パーソナルジム#筋トレ初心者#都度払い

2026.08.30

自分の体に合わせて30分。Hoppyのパーソナルストレッチ

自分の体に合わせて30分。Hoppyのパーソナルストレッチ …

#ストレッチ#姿勢改善#札幌 ジム#札幌ストレッチ#札幌パーソナルジム#柔軟性アップ#運動不足解消

2026.08.27

デッドリフトで腰が不安な人は「引く前」を見直す——お辞儀チェック・腹圧・バーの位置

デッドリフトで腰が不安なら、引く動作より「引く前」を見直しま…

#BIG3#デッドリフト#札幌 ジム#筋トレ初心者